Силата в теб
Мотивация. Идентичност. Вътрешен свят.
-
3 начина да разберете, че сте стресирани
Случвало ли ви се е да ви казват „Ти си млад, от какво толкова си се стресирал“? Или пък: „Нищо не си видял още от живота, ти ако отсега така се стресираш“? Възможно е и да е вярно. Но истината е, че ние сме поколение, което живее в много по-токсична и стресираща обстановка, отколкото нашите баби и дядовци. Заобиколени сме от интернет, телефони, съобщения, видео чатове, видео конференции, онлайн обучения и изобщо всички глезотии на дигиталната ера. Но всъщност се будим и заспиваме с едни вечно нямащи батерия и вечно звънящи и пищящи устройства. Да не говорим за липсата на пари или наличието на кредити, проблемите с половинката и роднините,…
-
5 лични качества, които ще ти помогнат за успешна кариера ( и още 5 бонус)
Изглежда 21ви век наистина ще се окаже времето на неограничените възможности. Живеем в ера, в която е по-лесно да получиш диплома онлайн, отколкото да се наредиш за документ в държавната администрация. Когато да си смениш професията на 40 е нещо обичайно, както и да получиш burn out или да си в депресия. Неща, които преди години бяха немислими. А към тях несъмнено може да включим и създаването на собствен бизнес и изграждането на кариера. И то от жени!. Този блог обаче няма за цел да дава акъл, защото съм далеч от мисълта, че аз и Теди сме следващите бизнес гурута или че сме успели колкото ни се иска. Затова пък…
-
Как да създадете перфектния тренировъчен режим?
Спортувате ли редовно? Ако отговорът е не, силно се надявам, че в края на тази статия ще бъде все още не! Едно от най-добрите неща, които може да направите за себе си, е да спортувате редовно. Хубавата фигура и новооткритото самочувствие са само част от ползите. Защото тренировките ще ви помогнат да имате хубаво дупе, ще подобрят съня ви, ще подобрят фокуса и ще повишат продуктивността ви. Ще си направите огромна услуга, ако добавите по някоя и друга минутка физическа активност в дневната си програма. Коя е най-добрата тренировъчна програма за вас? Ще ви дам няколко предожения как да намерите режима, който ще ви помогне да останете мотивирани, да го…
-
Началото
Какво ще прочетете в този блог? На първо място – един уникален поглед за света, пречупен през призмата на начинаещите в бизнеса. На второ – всичко останало, което може да те доведе до там. Като малка мечтаех да имам кариера и да работя в една от големите, лъскави сгради в столицата. Днес тази мечта е реалност, а светът на бизнеса се оказа дори по-интересен, отколкото предполагах. Само че когато си творческа личност, затворена в света на корпорациите, рано или късно трябва да намериш баланса и да съчетаеш полезното с приятното. И ако полезното са опит и знания в сферата на бизнеса, а приятното – писането на статии, то какво по-логично…