Трикове за креативно мислене

Често в ежедневието се сблъскваме със ситуации, в които е трудно да намерим най-правилното решение. Или поне да го намерим веднага. Истината е, че креативността е едно от най-важните човешки качества. И не, да бъдеш креативен не означава само да можеш да пееш или рисуваш, или пък да пишеш статии в блога си. Да бъдеш креативен означава да си способен да виждаш нещата през една нова гледна точка и да измислиш начина, по който да се справиш с всяко едно препятствие, което се изпречва на пътя ти. Тъй като напоследък покрай мен и Теди препятствия много, но пък липса на вдъхновение и мотивация – също, решихме да ви предложим нашите трикове за креативно мислене. Признавам, че лично съм изпробвала всеки един от тях и са действали повече от успешно за моментите, в които имам нужда от малко помощ по темата. И така, нека започваме по същество.

Не се фокусирай прекалено

Когато ни трябва нова гледна точка може би най-добрият съвет е да спрем да се фокусираме върху ситуацията за момент. Независимо дали говорим за някакъв дребен проблем от ежедневието или пък за сериозно решение, което предстои да вземем. Фокусирането само и единствено върху проблема често пречи да намерим по-лесно необходимото решение. Например аз бях силно фокусирана върху факта, че не съм качвала нова статия повече от месец и точно заради това просто нямах нито една идея, която да ми се пише. Вдъхновението за тази статия дойде в момент, в който си казах че не всичко е на всяка цена и когато успея да си харесам идея, тогава ще я напиша.

Изключи си мозъка

Дотук добре, как обаче да спрем да се фокусираме върху нещо, за да успеем да намерим своето креативно мислене? Като за начало опитайте всяко едно занимание, което обичате и в което сте добри. Спортът е една страхотна идея, защото често съсредоточени в тренировката забравяме да мислим за каквото и да е друго и идеите идват сами. Четенето на книга, гледането на филм или сериал, разходка сред природата, среща с приятели, дълъг сън. Изобщо всичко, което те кара да се чувстваш добре е добра идея да изместиш фокуса поне за момент.

Опитай / научи нещо ново

Излизайки от зоната си на комфорт човек често получава вдъхновение и научава нещо ново за себе си. Кое е това нещо, което винаги сте искали да опитате, но нямате смелост? Често намираме оправдание с липсата на време, когато искаме да избягаме от някое предизвикателство. Истината обаче е, че колкото повече се предизвикваме да опитваме нови неща, толкова по-добре работи мозъкът ни. И съответно толкова по-креативни ставаме. Преди време с Теди правехме 2 неща, които намирам за много полезни в момента.

Първото беше, че всеки ден намирахме време да научим по някой нов интересен факт и да го изпратим на другата. А второто беше, че ходехме на нещо ново всеки месец. Например на балет, на събитие за предприемачи, на литературно четене, кросфит. И в резултат бяхме доста по-креативни отколкото в момента, когато рядко намираме време за нещо ново. Така че този  съвет важи и за нас. Опитвайте нови неща, защото никога не знаете кое е това нещо, което ще ви направи по-вдъхновени, креативни или просто по-щастливи.

Смени навик от ежедневието си

Това е един трик, който често е препоръчван в книгите за личностно развитие, които съм чела. И който наистина много симулира креативно мислене. Идеята е ако досега сте свикнали да тренирате само вечер да започнете да го правите сутрин. Или ако сте свикнали да поръчвате храна за вкъщи да се опитате един месец да си готвите сами. Мисля, че разбрахте за какво говорим. Чела съм и крайни неща от сорта на да се опитваш да пишеш с лявата ръка (ако по принцип пишеш с дясната), да си миеш зъбите с другата ръка и тн. Идеята е, че мозъкът приема, че се случва нещо ново, защото не може да се опре на навика, когато например мием зъбите си несъзнателно. Всяко разместване на ежедневието води до създаване на нови неврони в мозъка, което пък ви прави не само по-умни, но и по-креативни.

Когато в Перник имаше режим на водата единствената опция да тренирам беше рано сутрин преди работа. За човек, който предпочита да тренира вечер си признавам, че беше доста трудно (и шоково за организма ми) да се накарам да стана от леглото в 6 сутринта, да тренирам преди да съм пила кафе и да взема душ и да отида на работа чак тогава. Никога обаче не съм била по-продуктивна, креативна и мотивирана от този период. Тогава тренирах, работех, ходех на лекции всеки ден и успявах да пиша интересни статии за блога. И имах много нови идеи. Така че промяната често е правилният път към креативността.

Приеми нещата такива, каквито са

Както вече казах просто не винаги всичко е на всяка цена. Ако в момента нямаш готово решение за някой проблем. Или си в творческа дупка и ти е трудно да измислиш нещо ново и интересно. Ако не знаеш дали си на правилното място. Просто приеми, че това е период. Период, който ще мине и ще дойде следващ, когато всичко ще си дойде на мястото. Липсата на креативност сама по себе си не е проблем. Проблем е да не се опитваме да се справим с нея. Когато си креативен като цяло и го използваш във всяка една сфера от ежедневието си – от възпитаването на детето ти през постването на снимка в Инстаграм това може само и единствено да ти бъде от полза. Харесаха ли ти нашите трикове за креативно мислене? А ти, имаш ли свои трикове за креативност?

Виж още:

Нетипични здравословни навици

3 книги, които ще отключат вашата креативност