Teddy
Креативна. Вдъхновена. Постоянна. Обичам технологиите, котките и йогата. Книжен Ентусиаст и Фен на видео игрите. Филолог по образование, Системен Администратор по кариера и Блогър по душа.
-
6 причини да опиташ йога
Едва ли има някой, който да не е чувал за йога. Но най-вероятно всички си представяме различни неща – от монаси, които медитират с години, до привлекателни жени в клинове. Най-често първата идея, която изниква в ума ни, е свързана с чисто физическото изражение на практиката. Затова ще спомена физическите ползи, които съм усетила през годините, но ще добавя и още нещо. Защото съм опитвала десетки различни групови тренировки, прекарвала съм часове във фитнеса или в залата за кросфит, но за йогата винаги ще има специално място в сърцето ми. Първо малко история. Започнах да практикувам йога преди около 5 години (може и да са повече), докато търсех упражнения, които…
-
10 факта, които хората не знаят за Йоана
Спомняте ли си колко пъти в живота си сте чували Разкажи нещо за себе си? Не знам за вас, но аз винаги ужасно съм мразила този момент. Какво можеш да кажеш за себе си, което да даде добра представа за това какъв човек си, но да не отнеме 3 часа и да не звучи ужасно клиширано? И ето, че отново е време за представяне. Но този път, за мое огромно щастие, няма да се наложи да ви представям себе си. Днес ще прочетете няколко симпатични факта за момичето, което от години е най-добрата ми приятелка, а от този момент – и парньор в този блог. Ето и 10 факта за…
